Людей на улице при отрицательной температуре воздуха, как правило, подстерегает опасность гололеда. В результате этого ежегодно многие граждане вынуждены обращаться за медицинской помощью. Чтобы избежать травм, нужно заранее готовиться к наступлению холодов.
Это нужно уметь!
Чтобы снизить и преодолеть последствия:
·наклеить на каблук и подошву поролон или лейкопластырь;
·наклеить или натереть подошву наждачной бумагой;
·надевать обувь на микропористой и иной мягкой основе;
·не торопиться, ноги слегка расслабить в коленях, стремиться наступать на всю подошву;
·пожилым людям в сильный гололед лучше не выходит на улицу, а при необходимости прогулки брать с собой палку или трость с резиновым наконечником.
